「Body&Mental Cleaning®」(体が楽に軽くなるスタジオプログラム)、ステップエクササイズ、格闘技エクササイズの養成、運動指導に必須な体の仕組みや使い方の講習会なら草創塾

河口湖合宿

フィットネス合宿in西湖

画像の説明


3月11日(土) 

  • 10:30河口湖駅集合、無料バスにてホテルへ
  • 10:50光風閣くわるびチェックイン
  • 11:10-14:30西湖1周ウォーキング&ランニング
  • 14:30-15:30フリータイム
  • 15:30-17:30室内特別講習会
  • 17:30-18:30入浴
  • 18:30-19:45夕食(菜食中心の体に優しいもの)
  • 20:00-22:00懇親会


3月12日(日)

  • 07:30-08:30朝食
  • 09:00-15:00トレッキング*
  • 15:00-16:00入浴(いずみの湯)
  • 16:00解散、無料バスにて河口湖駅へ

  (※印は雨天時には変更になります)


  • 参加費 22,680円(非会員は26,680円)
    • 他に、交通費・アルコール代は別途になります
  • 定 員 8人(最低実施人員3人)
    • 定員になり次第締め切り致します
    • 入金完了をもって“お申込み完了”と致します



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